В Телеграмм создана группа " Военные пенсионеры за Россию и ее ВС. Мы победим". У кого есть Телеграмм просим вступить в нее. Там много интересного, срочного, очень оперативная информация, а также чего нельзя помещать в ОДНОКЛАССНИКАХ и на сайте. Вступить можно по ссылке: Военные пенсионеры за Россию и ее ВС. Мы победим
"https://t.me/voenpenszaRossiu"
Очень большая просьба НЕ ОТПИСЫВАТЬСЯ ОТ КАНАЛА, Канал работает в тестовом режиме. Мы стараемся понять, что Вам будет интересно читать и как работать дальше. Пишите, что бы Вам хотелось читать в ТЕЛЕГРАММ. Хоть в любой теме на сайте, хоть в Телеграмм. Чтобы не раздражали уведомления их можно ОТКЛЮЧИТЬ.

Кого раздражают уведомления в Телеграмм их можно отключить. Отключить уведомления можно нажав на надпись ОТКЛЮЧИТЬ УВЕДОМЛЕНИЯ внизу


Кандидат медицинских наук, врач-рефлексотерапевт и невролог Анна Поспелова рассказала, на что может указывать постоянная дневная сонливость.

По её словам, это может быть вызвана разными факторами, от недостатка сна до соматических заболеваний, передаёт NEWS.ru.

«Сонливость бывает физиологической, соматической, фармакологической и психологической, — пояснила специалист. — К соматическим причинам можно отнести заболевания ЖКТ, хроническую почечную и печеночную недостаточность, заболевания легких, эндокринные патологии (диабет, гипотиреоз) и дефицит железа и витаминов».

При постоянной сонливости, добавила она, необходимо обратиться к врачу для диагностики и индивидуального подбора лечения.

Поспелова также рекомендует нормализовать режим сна, устранить факторы, ухудшающие сон, а при необходимости использовать снотворные травы, препараты, упражнения по релаксации или медитации.