| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач рассказала, из-за чего разрушается иммунитет
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! Причины разрушения человеческого иммунитета раскрыла в беседе с «Мослентой» врач Ольга Малиновская.
 Первым фактором она отметила хроническую нехватку сна, что также может спровоцировать появление или обострение хронических заболеваний, проблемы с психикой. Она отметила, что согласно исследованиям, недосыпающие чаще болеют простудой, и призвала спать не менее 7 часов в сутки. Второй фактор – фастфуд, в огромных количествах содержащий соль, трансжиры, ароматизаторы и усилители вкуса, и негативно влияющий на работу кишечника. Третий фактор – регулярный стресс, способствующий выбросу в кровь адреналина и кортизола и подавлению активности иммунной системы Напоследок Малиновская отметила важность гигиена ротовой полости. «Если чистить зубы не два, а один раз в день, или вовсе пренебрегать их чисткой, то велика вероятность развития воспалительных заболеваний десен», - сказала она. Авторы: РОМАН КАМАНИН | |
| Просмотров: 341 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 20
Гостей: 20
Пользователей: 0
