| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач рассказала, из-за чего разрушается иммунитет
|
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
Причины разрушения человеческого иммунитета раскрыла в беседе с «Мослентой» врач Ольга Малиновская.
 Первым фактором она отметила хроническую нехватку сна, что также может спровоцировать появление или обострение хронических заболеваний, проблемы с психикой. Она отметила, что согласно исследованиям, недосыпающие чаще болеют простудой, и призвала спать не менее 7 часов в сутки. Второй фактор – фастфуд, в огромных количествах содержащий соль, трансжиры, ароматизаторы и усилители вкуса, и негативно влияющий на работу кишечника. Третий фактор – регулярный стресс, способствующий выбросу в кровь адреналина и кортизола и подавлению активности иммунной системы Напоследок Малиновская отметила важность гигиена ротовой полости. «Если чистить зубы не два, а один раз в день, или вовсе пренебрегать их чисткой, то велика вероятность развития воспалительных заболеваний десен», - сказала она. Авторы: РОМАН КАМАНИН | |
| Просмотров: 347 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
