| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач рассказала, что необходимо есть на завтрак диабетикам
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! Врач-эндокринолог Гуреева назвала отличные варианты для завтрака для диабетиков
 Завтрак является ключевым приемом пищи, который заряжает энергией и дарит бодрость. Поэтому выбор правильного завтрака важен также и для людей, больных сахарным диабетом, чтобы не оказывать негативного влияние на уровень глюкозы в крови. Врач-эндокринолог Антонина Гуреева в беседе с изданием "Хибины" рассказала о вариантах завтрака, которые подойдут таким людям. По ее словам, должное внимание необходимо уделить продуктам, богатым клетчаткой: цельнозерновой хлеб, овощи и хлопья с отрубями. Также она отметила, что полезными продуктами будут те, где содержатся полезные жиры, благодаря которым замедляется пищеварительный процесс и выброс сахара в кровоток. По ее словам, к ним относятся авокадо и орехи. В заключение Гуреева призвала не забывать о продуктах, в которых есть белок, стабилизирующий уровень сахара: творог, яйца и греческий йогурт. Авторы: ЕВГЕНИЙ АКОПЯН | |
| Просмотров: 493 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 28
Гостей: 28
Пользователей: 0
