| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач рассказала, что необходимо есть на завтрак диабетикам
|
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
Врач-эндокринолог Гуреева назвала отличные варианты для завтрака для диабетиков
 Завтрак является ключевым приемом пищи, который заряжает энергией и дарит бодрость. Поэтому выбор правильного завтрака важен также и для людей, больных сахарным диабетом, чтобы не оказывать негативного влияние на уровень глюкозы в крови. Врач-эндокринолог Антонина Гуреева в беседе с изданием "Хибины" рассказала о вариантах завтрака, которые подойдут таким людям. По ее словам, должное внимание необходимо уделить продуктам, богатым клетчаткой: цельнозерновой хлеб, овощи и хлопья с отрубями. Также она отметила, что полезными продуктами будут те, где содержатся полезные жиры, благодаря которым замедляется пищеварительный процесс и выброс сахара в кровоток. По ее словам, к ним относятся авокадо и орехи. В заключение Гуреева призвала не забывать о продуктах, в которых есть белок, стабилизирующий уровень сахара: творог, яйца и греческий йогурт. Авторы: ЕВГЕНИЙ АКОПЯН | |
| Просмотров: 499 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры