Слабость и боли по всему телу могут говорить о нехватке витамина D в организме человека. Об этом сообщил врач-терапевт Алексей Хухрев.

Эксперт подчеркнул, что уровень витамина D в организме должен быть не ниже 30 нанограммов на миллилитр. Хухрев считает, что незначительное его снижение не повлияет на организм, но серьезный дефицит может спровоцировать боли по всему телу.

«Если витамин D падает ниже 10, то тут, как правило, у человека уже могут быть боли в области плоских костей — грудина, кости таза. Потому что при этом уровне кости могут начать размягчаться. И человек весь слабенький, астеничный. Могут мышцы начинать болеть, могут общие ощущения быть такие, как будто заболел, простыл», — рассказал он «Москве 24».

Вышеуказанные симптомы говорят о том, что необходимо срочно обратиться к врачу,