| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач открыл способ быть бодрым с утра
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
 Удивляюсь я : пенсию получили ,на сайт ходит много народу и жалко 1 рубля, что бы сайт существовал? Дело идет к закрытию сайта,2-х групп на ОДНОКЛАССНИКАХ и запасного сайта. Основной массе военпенсов как всегда Все равно. Как боялись поддержать обращения к Власти да и всего военпенсы боятся. Бог Вам судья Сбор добровольных пожертвований идет очень медленно. Дело идет к закрытию сайта. Нам важна любая помощь .Для продолжения работы сайта необходимы деньги. Если не сможем собрать 16800 руб до 15 декабря придется закрыть сайт.Кто хочет помочь сайту добровольно, перечислите деньги в сумме от 1 рубля на карту 4006800071005382 Деньги перечислить можно через мобильное приложение Вашего банка , можно обратиться в банк или через банкомат .Информация о количестве собранных денег будет публиковаться регулярно .Как насобираем необходимую сумму сбор пожертвований для оплаты сайта будет прекращен . Врач-невролог Владимир Мартынов раскрыл, как чувствовать себя с утра бодрым и готовым к долгому рабочему дню. «Чтобы быть бодрым с утра, важен правильный режим и ритуалы. Постепенное пробуждение, небольшой заряд физической активности, стакан воды и, конечно, завтрак — ключевые факторы для бодрости», — сообщил врач в интервью РИА Новости. Перед сном, отметил невролог, нужно проветривать спальню, а также приоткрывать шторы, чтобы утром в нее проникал утренний свет, способствующий выработке кортизола и пробуждению. | |
| Просмотров: 447 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 53
Гостей: 53
Пользователей: 0
