| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач объяснила, чем чреват отказ от мяса в пожилом возрасте
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
 Диетолог Наталья Денисова рассказала, что исключение мяса из рациона пожилых людей может иметь самые плачевные последствия. По словам медика, если человек в возрасте перестанет употреблять мясо, такое решение может привести к снижению регенерационных процессов, увеличению интоксикации, сбоям в работе печени. А вот процессы преждевременного старения, напротив, могут значительно активизироваться. Диетолог напомнила, что в мясе содержится богатый аминокислотами белок, обладающий высокой биологической ценностью. Этот белок усваивается организмом на 90%, а вот растительные белки значительно меньше — на 70%. Недостаток белка в организме может обернуться потерей мышечной массы и уменьшению плотности костной ткани, а это, в свою очередь, значительно повышает риск получения травм разного рода. Кроме того, добавила Денисова, мясные продукты являются важным источником железа, цинка и витаминов группы В, а все эти вещества особенно необходимы пожилым людям. Вера Сергеева. Фото Pixabay.com | |
| Просмотров: 620 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 25
Гостей: 25
Пользователей: 0
