ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЁ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ

Спасибо всем неравнодушным .Деньги для сайта собрали .Для запасного сайта Военный пенсионер.рф необходимо еще 1700 руб дособрать. Но это не критично. Если кто хочет помочь,то мы будем очень благодарны. карта : 4006800071005382 Еще раз спасибо всем кто прислал и 1 руб и 3000 руб они помогли сайту выжить !!!!

Врач-нарколог Мария Касперович назвала лучшие способы избежать похмелья.

В интервью изданию NEWS.ru она, в частности, заявила, что похмелья можно избежать, если не смешивать напитки, знать меру, а также подобрать хорошую закуску.

При этом она отметила, что тяжёлое похмелье вызывают виски и коньяк из-за содержания сивушных масел и других примесей. В этой связи врач рекомендует отдать предпочтение водке или белому вину, но избегать коктейлей с большим количеством сахара.

«Никогда не пейте на голодный желудок, — подчеркнула специалист. — Плотный приём пищи перед застольем замедлит всасывание алкоголя в кровь. Особенно полезны белковые и жирные продукты».

Касперович также напомнила, что алкоголь обезвоживает организм, поэтому важно пить достаточно воды в процессе застолья и перед сном.

«Идеально чередовать алкогольные напитки с простой водой или минеральной без газа. И ни в коем случае не смешивайте напитки. Чем больше разных видов алкоголя вы смешаете, тем больше нагрузка на организм и тем тяжелее будет похмелье», — резюмировала нарколог.