Спасибо всем неравнодушным .Деньги для сайта собрали .Для запасного сайта Военный пенсионер.рф необходимо еще 1700 руб дособрать. Но это не критично. Если кто хочет помочь,то мы будем очень благодарны. карта : 4006800071005382 Еще раз спасибо всем кто прислал и 1 руб и 3000 руб они помогли сайту выжить !!!!

Врач-нарколог Мария Касперович назвала лучшие способы избежать похмелья.

В интервью изданию NEWS.ru она, в частности, заявила, что похмелья можно избежать, если не смешивать напитки, знать меру, а также подобрать хорошую закуску.

При этом она отметила, что тяжёлое похмелье вызывают виски и коньяк из-за содержания сивушных масел и других примесей. В этой связи врач рекомендует отдать предпочтение водке или белому вину, но избегать коктейлей с большим количеством сахара.

«Никогда не пейте на голодный желудок, — подчеркнула специалист. — Плотный приём пищи перед застольем замедлит всасывание алкоголя в кровь. Особенно полезны белковые и жирные продукты».

Касперович также напомнила, что алкоголь обезвоживает организм, поэтому важно пить достаточно воды в процессе застолья и перед сном.

«Идеально чередовать алкогольные напитки с простой водой или минеральной без газа. И ни в коем случае не смешивайте напитки. Чем больше разных видов алкоголя вы смешаете, тем больше нагрузка на организм и тем тяжелее будет похмелье», — резюмировала нарколог.