| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Врач-эндокринолог предупредила о смертельной опасности популярной диеты
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
 Сегодня для похудения популярна так называемая интервальная диета (интервальное голодание), которая включает периоды питания и голода, за счет чего якобы происходит оздоровление организма и снижение веса. В интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что в основе этой интервального голодания лежат ложные заявления и стереотипы, а сама диета может принести серьёзный вред здоровью. В частности, она обратила внимание на то, что человек, который придерживается интервального голодания, принимает пищу либо с полудня и до 20:00 или с 08:00 до 16:00, что вредно для здоровья. «Сильный голод по утрам способствует ускорению выработки гормона стресса, кортизола, — предупредила специалист. — Кроме того, без полноценного завтрака, обеда и ужина невозможно обеспечить организм суточной нормой белка, что способствует постепенному разрушению мышц». По словам эндокринолога, специальное научное исследование показало, что интервальное голодание может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, Павлова развеяла миф, что интервальная диета помогает убивать раковые клетки. «В том же исследовании было показано, что риск умереть преждевременно у человека с онкологическим заболеванием значительно выше, если он придерживается интервального голодания. Рассыпалась вся эта теория», — резюмировала врач. | |
| Просмотров: 472 | Рейтинг: 1.0/2 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры