ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЁ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ

Исследователи из компании Protein Works в Великобритании обнаружили, что пропуск завтрака или замена его просто чашкой кофе натощак может негативно способствовать поддержанию настроения. Об этом открытии сообщил журнал Healthnews.

В исследовании приняли участие три группы участников, которые завтракали по-разному: одна группа потребляла завтрак с высоким содержанием белка, другая — сладкий завтрак, а третья группа вообще пропустила завтрак. Результаты показали, что люди, пропустившие завтрак, испытывали снижение энергии и продуктивности с 9 утра до полудня, и это снижение усиливалось с течением времени.

Те, кто сосредоточился на сладком завтраке, смогли повысить свою продуктивность на 10%, но к полудню их производительность также снизилась. Напротив, люди, которые потребляли на завтрак достаточное количество белка и сложных углеводов, продемонстрировали наилучшие результаты, связанные с работой, что позволяет предположить, что сбалансированный завтрак может положительно повлиять на уровень энергии и продуктивность в течение всего утра.

Кто хочет помочь сайту добровольно, перечислите деньги в сумме от 1 рубля на карту 4006800071005382 . Любая помощь в любом объеме поможет сайту выжить. Для перевода воспользуйтесь услугой Вашего банка онлайн через приложение или сходите в банк.
Отчет о поступлении денег буду публиковать по мере поступления денег и куда потрачены буду публиковать ежемесячно

Огромное Спасибо всем кто помогает сайту выжить :

Геннадию А за 50 руб
,Владимиру А за 50 руб,
Владиславу Б за 100 руб
Виктору Р за 1000 руб(администратор сайта) Спасибо ему, но администрация сайта не может за свой счет содержать сайт
Александру Л за 10 руб
Владимиру З за 100 руб
Николаю К. за 100 руб
Сергею Г за 1000 руб
Сергею К за 100 руб
Сергею И за 100 руб
Александру А за 100 руб
Виталию Б за 200 руб
Игорю Н за 100 руб
Сергею К за 100 руб
Владимиру М за 250 руб
Сергею П за 243 руб
Николаю Б за 50 руб
Александру Т за 500 руб
Ашоту А за 100 руб
Владимиру Р за 218 руб
Анатолию К за 200 руб
Александру К за 200 руб
Олегу К за 200 руб
Сергею Ш за 100 руб
Владимиру К за 100 руб
Александру Л за 50 руб
Игорю К за 500 руб
Алексею Л за 100 руб
Константину М за 100 руб
Владимиру Г за 200 руб
Закиру А за 100 руб
Алексею А за 150 руб
Сергею Р за 300 руб
Борису Б за 100 руб
Проказневу Ю за 100 руб
Павлу О за 112 руб
Владимиру Ш за 300 руб
Александру В за 200 руб