| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Ученые: дневной сон увеличивает риск смерти
Прошу внимание:
На наших каналах неуклонно прибавляются подписчики.На каналы в МАХ можно вступить Свободно только до достижения 1000 участников.Дальше будет строгий отбор.Осталось меньше 100 человек до достижения заветных 1000 подписчиков Торопитесь Осталось совсем мало мест для присоединения к каналу СВОБОДНО.
Кто уже вступал после достижения 1000 участников и отписался от канала,Больше на канал попасть не смогут !!! .Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На наших каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информацию подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Родину.* Для того,чтобы присоединиться нажмите на название канала.
 Дневной сон продолжительностью более часа повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли китайские ученые. Они обследовали 310 тысяч пациентов. Треть из участников эксперимента любили спать днем. У тех, кто отводил на сон более часа, риск смерти вырастал на 30 процентов. Те же, кто спал не более 45 минут, напротив улучшали свое состояние. Китайские специалисты также посоветовали обзавестись несколькими полезными привычками, чтобы стать здоровее. Они предлагают тратить на обед не менее 30 минут. А после приема пищи полчаса провести на свежем воздухе. | |
| Просмотров: 407 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 27
Гостей: 27
Пользователей: 0
