Стрессовые ситуации, жизнь в большом городе и сумасшедший ритм работы всегда становятся причиной психических расстройств. Иногда эти "звоночки" звучат настолько громко, что пора обращаться к психиатру.

Как рассказал главный специалист Центра ментального здоровья "Эмпатия" Антон Елисеенко в интервью РИАМО, есть как минимум три "звоночка" о том, что пора обратиться к специалисту. В первую очередь речь идёт о ситуации, когда у человека возникли сложности с запоминанием нового материала и выполнением привычных рабочих обязанностей. Кроме того, о явных расстройствах говорят и проблемы дома. Бывает так, что у человека совсем нет сил разогреть еду, почистить зубы или привести себя в порядок. Кроме того, стоит обратить внимание на частые беспричинные перепады настроения.

Если говорить о проблемах, которые уже становятся "набатом", то к ним в первую очередь относят злоупотребление алкоголем. Кроме того, о серьёзных расстройствах личности говорит и желание причинить себе физическую боль.

Также эксперт отметил, что не стоит обращаться за помощью к всевозможным коучам, гуру, энерготерапевтам и прочим сомнительным людям. Относиться к ним стоит не более чем к медийным личностям. А помощи стоит искать у дипломированных медицинских специалистов.