В Телеграмм создана группа " Военные пенсионеры за Россию и ее ВС. Мы победим" .У кого есть Телеграмм просим вступить в нее. Там много интересного ,срочного, Очень оперативная информация ,а также чего нельзя помещать в ОДНОСЛАССНИКАХ и На сайте. Вступить можно по ссылке : Военные пенсионеры за Россию и ее ВС.Мы победим : https://t.me/voenpenszaRossiu

Терапевт Абд Элбари заявил, что передозировка витамином D ведет к гиперкальциемии

Врач-терапевт Ахмед Абд Элбари предупредил об опасности для здоровья передозировки витамином D. Об этом пишет Daily Mail.

Специалист объяснил в социальной сети TikTok, человеку на самом деле нужно всего 10 микрограммов витамина D в сутки, а максимальная его дозировка в добавках достигает 100 микрограммов.

Длительный прием таких высоких доз витамина D, по словам Абд Элбари, приводит к гиперкальциемии — высокому уровню кальция в крови.

Опасно это потому, что избыток кальция может откладываться в сердце и почках, добавил доктор.

Многие другие витамины не имеют таких явных негативных последствий, так как их излишки быстро выводится из организма вместе с мочой, однако этого не происходит с витамином D, заключил врач.

Ранее российский кардиолог назвала одышку одним из признаков сердечной недостаточности.

Авторы: Николай Ткаченко