Впервые в истории Росстат провёл исследование, целью которого было выяснить, какая доля россиян придерживаются принципов здорового образа жизни. Как выяснилось, к ЗОЖникам себя могут причислить чуть более 10% соотечественников.

В соответствии с методикой расчёта ведомства, людьми, ведущими здоровый образ жизни считались россияне, в ежедневном рационе которых присутствует не менее 400 грамм овощей и фруктов и не более 5 грамм соли.

Кроме того, ЗОЖник не должен курить и употреблять алкоголь сверх нормы (для мужчин – 168 грамм этанола в неделю, для женщин – чуть более 80 грамм в неделю), а также заниматься умеренной физической активностью.

Больше всего россиян, ведущих здоровый образ жизни оказалось в Ингушетии. Здесь Росстат насчитал почти 50% приверженцев ЗОЖ. В топ-3 также попали Адыгея и Чувашия – почти 28% и 25% соответственно.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com