Ведущий научный сотрудник «Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения Москвы» Юлия Шевцова дала практические советы по избавлению от похмелья.

По словам специалиста, чтобы пережить посленовогоднее недомогание, полезно сделать перерыв в еде хотя бы до второй половины дня и не употреблять с утра никакие алкогольные напитки.

При этом объём полезной жидкости в первой половине дня, как советует она, необходимо, наоборот, увеличить, передаёт РИА Новости.

«Это может быть крепкий зелёный или чёрный чай, чистая минеральная вода с лимоном, клюквой, брусникой», — пояснила Шевцова.

В качестве же первого приёма пищи, по словам ведущий научный сотрудник «Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения Москвы», будут наиболее полезны картофельное пюре, каши или горячий домашний суп.