| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Россиянам назвали пять снижающих уровень холестерина фруктов
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! Автор: Гульназ Астахова
 Фото: newsland.com Профессор медицины Калифорнийского университета Чжоапина Ли рассказала, какие фрукты стоит потреблять для снижения уровня холестерина естественным образом и поддержания здоровья сердца. Как передает «Медик Форум», в первую очередь диетолог назвала яблоки и груши. Эти фрукты содержат мало калорий, в них нет жира и натрия. Клетчатка, которую человек получает с ними, нормализует кровяное давление, отметила эксперт. Также она обратила внимание на пользу авокадо. Ежедневное употребление одного такого фрукта поможет стабилизировать уровень липопротеинов низкой плотности, уточнила врач. Четвертым полезным фруктом она назвала виноград. Он оказывает положительное влияние на кишечные бактерии, указала спикер. Она рекомендовала есть также арбуз. Эта ягода содержит цитруллин и аминокислоту, которые повышают уровень оксида азота в организме, пояснила Ли. Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач-диетолог Марина Макиша назвала продукт, который необходим для нормальной работы щитовидной железы. Так, морская капуста является источником йода. Кроме того, в ней присутствует высокий уровень клетчатки, что помогает организму быстро насытиться без лишнего жира. | |
| Просмотров: 344 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 20
Гостей: 19
Пользователей: 1
