| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
ПОЧЕМУ РАСТЁТ ЖИР НА ЖИВОТЕ: ВРАЧ ПОДТВЕРДИЛА ХУДШЕЕ ОПАСЕНИЕ
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
 Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина рассказала о главных причинах неожиданного набора веса. По словам специалиста, некоторые люди переедают из-за недостатка сна или неправильного режима отдыха. Мозг в этом случае требует компенсации - еды. Так он пытается восполнить энергетические запасы. Не идут на пользу фигуре и стрессы. То есть мнение, что от переживаний худеют, не всегда верно. Из-за стресса идёт активная выработка кортизола - гормона надпочечников, который способствует стремительному накоплению жировых отложений, передаёт газета "Аргументы и факты". Кроме того, вес растёт из-за чрезмерного употребления солёной пищи (достаточно съесть пару сосисок на ужин или бутерброд с колбасой), которая задерживает воду. Плюс на процесс отложения жира влияет приём лекарств. К таким можно отнести, например, стероидные гормоны, нейролептики, антидепрессанты. Также специалист подтвердила - можно набрать лишнего, если бросить курить. Так как в этот период обостряются все чувства. "Отказ от курения на начальном этапе также может приводить к увеличению веса", - отметила Елена Губкина, посоветовав в этот период больше заниматься спортом. И, конечно, вред от сигарет куда более сильный, чем от отказа от привычки. | |
| Просмотров: 549 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
