| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
НУТРИЦИОЛОГ РАССКАЗАЛА О САМОЙ ПОЛЕЗНОЙ ЧАСТИ ЯИЦ: ЗАБУДЕТЕ ОБ АВИТАМИНОЗЕ
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!!  Нутрициолог Ирина Степная рассказал о пользе двух яичных желтков в день - блюда с ними помогут забыть об авитаминозе. Она поделилась рецептом питательной и вкусной запеканки - приготовить её очень просто. Всего два желтка от куриных яиц в сутки помогут наладить эффективную работу желудка и кишечника, кроме того, покроют потребность организма в белке и многих витаминах. Об этом рассказала РИА Новости нутрициолог Ирина Степная. Употребление двух желтков в день позволит забыть об авитаминозе, укрепит кости и улучшит работу ЖКТ, подчеркнула она. Специалист по питанию уточнила, что важно правильно приготовить желтки - лучше всего использовать их для приготовления различных рыбных, мясных и овощных запеканок. Рецептом одной такой запеканки Степная поделилась с пользователями Сети. Нужно взять 300 граммов брокколи, 30 граммов сыра, 50 мл молока и два желтка. Получится вкусное, лёгкое и полезное блюдо. | |
| Просмотров: 335 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 18
Гостей: 18
Пользователей: 0
