Нутрициолог Алена Степанова в разговоре с РИА Новости поделилась информацией о том, кому следует отказаться от употребления фиников.

По ее словам, отказаться от фрукта стоит людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом, а также вздутием и метеоризмом. Это связано с высоким гликемическим индексом фиников.

Степанова уточнила, что при покупке нужно обращать внимание на отсутствие неестественного блеска на фруктах. Также следует изучить состав на предмет отсутствия дополнительной глюкозы и диоксида серы.