| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Нутрициолог рассказала, какую рыбу есть опасно
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!!  Эксперт Международного института интегративной нутрициологии Александра Новикова назвала рыбу, употребляя которую можно отравиться тяжелыми металлами. Специалист обратила внимание, что чем крупнее рыба, тем больше в ней накоплено металлов, таких как ртуть, свинец, мышьяк, кадмий. Особенно это касается поедающих мелких рыбешек хищников. К примеру — тунец большеглазый, марлин, скумбрия королевская, акула, рыба-меч. Все они содержат огромное количество ртути. Кроме того, Новикова советует исключить из рациона тилапию и пангасиус. Эти рыбы обитают в грязных водах, поедают мусор и, помимо тяжелых металлов, накапливают в себе мусорные токсины. Следует отдать предпочтение морским и речным рыбам среднего размера и весом до 3 кг. Самыми полезными и сытными видами нутрициолог назвала макрель, карася, ледяную рыбу, налима, речного окуня, лосось, семгу, сельдь, горбушу, кижуча. Вера Сергеева. Фото: AdobeStock | |
| Просмотров: 630 | Рейтинг: 1.0/1 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 23
Гостей: 23
Пользователей: 0
