| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
НЕУСВОЯЕМОСТЬ ЖЕЛЕЗА И МАГНИЯ: ЧЕМ ОПАСНО УПОТРЕБЛЕНИЕ ЧАЯ ПОСЛЕ ЕДЫ?
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! Нутрициолог Маргарита Львова рассказала, чем опасно употребление чая после еды.
 Как выяснилось, напиток может негативно сказаться на усвоении железа и магния. Маргарита Львова рассказала "Известиям" об опасности употребления чая сразу же после еды и назвала наиболее оптимальное время для этого. По словам специалиста, воздержаться от напитка всё же стоит на 40 минут после приёма пищи. Особенно это важно для пациентов с почечной недостаточностью или мочекаменной болезнью. Дело в том, что в чае содержатся танины, препятствующие усвоению железа и магния из еды. Именно это необходимо по утрам, когда пищеварение только начинает активно работать. При этом суточная норма чая составляет 400 миллилитров, уточнила Маргарита Львова. По словам эксперта, для здоровья также важно выбирать качественный напиток. | |
| Просмотров: 315 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры