| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Названы причины ночной потливости
Прошу внимание: На каналы в МАХ можно вступить Свободно только до достижения 1000 участников.Дальше будет строгий отбор.Кто уже вступал после достижения 1000 участников и отписался от канала,Больше на канал попасть не смогут !!!
.Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Родину.* Для того,чтобы присоединиться нажмите на название канала.
 Без всяких видимых на то причин человека ночью вдруг покрывает пот. Причем до такой степени, что приходится прямо посреди ночи менять постельное белье, да и свое в том числе - все мокрое. Человек не может понять, что с ним происходит, почему так обильно течет с него пот. Причин здесь может быть несколько: надо только вспомнить, чем человек занимался накануне днем. Вот несколько причин ночной потливости 1. Алкоголь Вечером вы были на корпоративе, где, конечно же, распивали спиртное. Много или мало - это уже неважно. Главное то, что алкоголь попал в ваш организм. А он влияет на центральную нервную систему, расширил сосуды и стал причиной учащенного пульса. Вот и первый вариант ответа на вопрос о ночной потливости. Если вы знаете, что после принятия спиртного вы можете ночью вспотеть – пейте больше воды или сока. 2. Болезни и лекарства Вы можете вспотеть посреди ночи, потому, что вас посетило простудное заболевание, и вы начали принимать медикаменты, которые помогают организму бороться с недугом. Потливость – это еще и признак сахарного диабета, или нарушения гиперфункции щитовидной железы. Антидепрессанты и некоторые другие лекарства тоже могут стать причиной выделения пота. 3. Стресс Стресс не показывает никаких внешних проявлений, но если он есть, то может проявиться в виде различных симптомов. Это может быть и потливость. Как избавиться от стресса? Попробуйте делать дыхательные упражнения; если знаете несколько простых упражнений йоги – выполните их. Займитесь спортом. 4. Спорт С одной стороны спорт полезен: он дает прилив бодрости и энергии, а с другой может стать причиной потливости. Примите перед сном душ, сухое протирание. Создавшееся тепло, которое собралось в организме, постепенно уходит. Оно может уйти после принятия душа, а может сойти потом во сне. 5. Матрас и постельное белье Постель может быть свежей и комфортной, но не факт, что ночью вы на ней не вспотеете. Причина в том, что постельное белье может не пропускать циркуляции воздуха, которая нужна телу. Кроме того, в спальне должно быть прохладно. Обратите внимание на все эти факторы, и вы избавитесь от потливости ночью. | |
| Просмотров: 925 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 28
Гостей: 28
Пользователей: 0
