04:44
Четверг, 23.04.2026
Главная » Статьи » Житейские советы [ Добавить статью ]

Названа привычка, улучающая работу кишечника
Внимание!!! Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Россию.* Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
Как помочь главному органу долголетия

Человек может избежать синдрома раздраженного кишечника (СРК), если будет уделять внимание тому, что он ест. Известно, что некоторые продукты подвергают кишечник повышенному риску, пишет "Европейский журнал клинического питания" со ссылкой на одно из исследований.

Выяснилось, что решающее значение имеет еще один фактор – график приема пищи. В научной работе ученые сравнили данные о пищевых пристрастиях примерно 4,6 тыс. взрослых иранцев с информацией о распространенности СРК и тяжести симптомов.

В результате было обнаружено, что те, кто придерживался последовательной схемы питания, имели более низкий шанс столкнуться с синдромом раздраженного кишечника. При этом, даже если наблюдалось расстройство, симптомы были менее ярко выраженными, резюмировали ученые.

Высокий уровень стресса, недосыпание, употребление обработанных продуктов, могут навредить микробиому кишечника. Расстройство пищеварения, повышенная тяга к сладкому, постоянная усталость в некоторых случаях сигнализируют о том, что главный орган долголетия испытывает проблемы.

Авторы: АРТЕМ КОШЕЛЕНКО


Категория: Житейские советы | Добавил: Ленпех (24.03.2022)
Просмотров: 370
| Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1 wlad  
Ну а где название привычки, улучающей работу кишечника???

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Военные пенсионеры
Статистика

Сейчас на сайте всего: 15
Гостей: 14
Пользователей: 1
Ленпех

Военный пенсионер.рф