| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Назван необычный напиток от «плохого» холестерина
|
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
Также он повышает уровень «хорошего» холестерина
 Употребление напитка из сывороточного протеина позволяет снизить в организме уровень так называемого «плохого» холестерина (ЛПНП) и повысить содержание «хорошего». Это, в свою очередь, позволяет защитить сердце, пишет издание Daily Express. В материале отмечается, что сывороточный белок, как правило, используется для увеличения мышечной массы, а сам он выпускается в виде порошка для приготовления коктейлей. «Наряду с включением сывороточного протеина в ваш рацион питания вы также можете увеличить употребление гораздо более доступных продуктов, которые помогут снизить уровень плохого холестерина», - говорится в статье. Помимо прочего, авторы материала призвали добавить в рацион продукты с высоким содержанием растворимых пищевых волокон. Кроме того, необходимо употреблять больше фруктов, овощей, овсянку. Если говорить о макаронах, то лучше употреблять цельнозерновые. Важное значение имеет и физическая активность, в частности, аэробные нагрузки. Ранее Диетолог Татьяна Иванникова рассказала, чем опасен высокий уровень холестерина, а также подсказала, как снизить концентрацию этого вещества в организме. В свою очередь специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (National Health Service) назвали пять способов понизить уровень холестерина в организме без приема препаратов. Авторы: АНАТОЛИЙ ИЛЬИН | |
| Просмотров: 369 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0
