ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЁ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ

В Телеграмм создана группа " Военные пенсионеры за Россию и ее ВС. Мы победим" .У кого есть Телеграмм просим вступить в нее. Там много интересного ,срочного, Очень оперативная информация ,а также чего нельзя помещать в ОДНОСЛАССНИКАХ и На сайте. Вступить можно по ссылке : Военные пенсионеры за Россию и ее ВС.Мы победим : https://t.me/voenpenszaRossiu

Привычка пить кофе по утрам может помочь не только взбодриться, но и заметно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как пишет РГ, утренняя чашка кофе снижает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 31 процент и на 16 процентов от любой другой болезни. Также оказалось, что употребление кофе в течение дня не имеет такого положительного воздействия на организм. Уровень смертности у тех, кто пил напиток днем и вечером, не отличался от группы исследуемых, которые не пили кофе совсем.

«Наши результаты показывают, что важно не только то, пьете ли вы кофе или сколько вы пьете, но и время суток, когда вы пьете кофе», — рассказал профессор Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета и один из руководителей исследования Лу Ци.

Ученый подчеркнул, что исследование не объясняет причин снижения риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в случае употребления кофе по утрам. Возможно, это связано с тем, что употребление кофе днем или вечером может нарушить суточные биологические ритмы человека и влиять на уровень гормонов, таких как мелатонин. Это, в свою очередь, может приводить к расстройству сна.