Есть люди, которые искренне верят в чудодейственную силу трав. И в их мнении есть рациональное зерно. И всё же доктор медицинских наук диетолог Михаил Гинзбург, отвечая на вопрос, какие травы самые полезные, расстроил любителей народной медицины.

Кто-то не доверяет травам как способу лечения болезней, ведь это так называемая народная медицина. Зачем "бабушкины методы", если есть эффективные таблетки? В противоположном лагере адепты волшебных травок, способных исцелить чуть ли не от любого недуга. Впрочем, в основном на этом настаивают продавцы подобных "чудо-средств".

Истина, как это обычно и бывает, посередине. Михаил Гинзбург рассказал, какие травы самые полезные.

"О травах не говорят "самые полезные", поскольку они используются по ситуации в тех или иных случаях", - цитируют специалиста "Народные новости".

Мята успокаивает, багульник и солодка помогают откашляться, так как улучшают отток слизи из верхних дыхательных путей. Мочегонным и желчегонным эффектом обладают медвежьи ушки и кукурузные рыльца. Отвар из ромашки - антисептическое средство, которое можно принимать внутрь.

При стрессе и хронической усталости специалист рекомендует обратить внимание на шалфей и мелиссу. Если хочется сохранить молодость, подойдёт чабрец.

Царьград напоминает, что самолечение опасно, а использование трав при каких-либо заболеваниях не заменяет назначенных медиками препаратов. Перед приёмом того или иного снадобья на основе растительных компонентов следует проконсультироваться с врачом.