| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
КАКАЯ КУКУРУЗА ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ: ДИЕТОЛОГ ПРЕДУПРЕДИЛА О НЕПРИЯТНЫХ ПОСЛЕДСТВИЯХ
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, какая кукуруза вредит здоровью. Впрочем, от неё стоит ждать не только неприятных последствий. Большинству людей данный продукт очень полезен.
 Кукуруза богата грубой клетчаткой, которая у ряда людей усваивается с трудом. Могут появиться неприятные последствия в виде метеоризма, ощущения "распирания" в животе, вздутия и даже подташнивания. Лазуренко объяснила, что кукуруза, как и любой углевод, усиливает моторику кишечника. Организм здорового человека способен переварить "царицу полей". Неприятные последствия могут ждать тех, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом: гастриты, колиты, нарушения отхождения желчи, проблемы с поджелудочной железой. Какая кукуруза вредит здоровью? Однозначно консервированная. Зёрна в банке содержат очень много сахара - консерванта, не позволяющего продукту испортиться. Консервированную кукурузу нельзя есть людям с ожирением и сахарным диабетом. Она очень быстро поднимет уровень глюкозы и инсулина. Получить максимум пользы от кукурузы можно, если просто сварить её в початке. Грубые волокна станут пробиотиком - питанием для бактерий, живущих в кишечнике. Они выделят метаболиты, полезные для организма. "И кукуруза в этом плане как раз содержит полный набор этих сложных волокон", - приводит слова врача "Москва 24". | |
| Просмотров: 281 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0
