Древние врачи, напрямую связывали продолжительность жизни с количеством и качеством пищи. Отец медицины Гиппократ, говорил своим пациентам: «пусть ваше еда станет лекарством».

Как прожить долго, сохраняя при этом повышенный тонус и ясный ум? Почему одна и та-же пища, по разному влияет на разных людей и что значит: «правильно питаться»?