| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
КАК ПОДНЯТЬ "ХОРОШИЙ" ХОЛЕСТЕРИН: ТРИ ПРОСТЫХ СПОСОБА ОТ КАРДИОЛОГА
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! Кардиолог Тамаз Гаглошвили ответил на один из самых распространённых вопросов от пациентов и пользователей Сети о холестерине.
 О том, как снизить "плохой" холестерин, сегодня знают многие. Однако для большинства остаётся загадкой, как можно повысить так называемый "хороший" холестерин. Напомним, считается, что "плохой" холестерин (ЛПНП) "оседает" на стенках сосудов, образуя бляшки и замедляя кровообращение. "Хороший" (ЛПВП), напротив, вовлечен в обратный транспорт "плохого" холестерина и помогает его выведению из организма. Если ЛПВП меньше нормы, то следует принять во внимание ряд рекомендаций, отметил кардиолог в своём Telegram-канале. Так, с точки зрения питания следует отказаться от алкоголя и трансжиров, снизить количество углеводов. Кроме того, важно не курить и контролировать вес регулярными физическими нагрузками. | |
| Просмотров: 383 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 11
Гостей: 11
Пользователей: 0
