| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
КАК ПОДНЯТЬ "ХОРОШИЙ" ХОЛЕСТЕРИН: ТРИ ПРОСТЫХ СПОСОБА ОТ КАРДИОЛОГА
|
Прошу внимание: На наших каналах неуклонно прибавляются подписчики.На каналы в МАХ можно вступить Свободно только до достижения 1000 участников.Дальше будет строгий отбор.Кто уже вступал после достижения 1000 участников и отписался от канала,Больше на канал попасть не смогут !!!
.Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На наших каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информацию подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Родину.* Для того,чтобы присоединиться нажмите на название канала.
Кардиолог Тамаз Гаглошвили ответил на один из самых распространённых вопросов от пациентов и пользователей Сети о холестерине.
 О том, как снизить "плохой" холестерин, сегодня знают многие. Однако для большинства остаётся загадкой, как можно повысить так называемый "хороший" холестерин. Напомним, считается, что "плохой" холестерин (ЛПНП) "оседает" на стенках сосудов, образуя бляшки и замедляя кровообращение. "Хороший" (ЛПВП), напротив, вовлечен в обратный транспорт "плохого" холестерина и помогает его выведению из организма. Если ЛПВП меньше нормы, то следует принять во внимание ряд рекомендаций, отметил кардиолог в своём Telegram-канале. Так, с точки зрения питания следует отказаться от алкоголя и трансжиров, снизить количество углеводов. Кроме того, важно не курить и контролировать вес регулярными физическими нагрузками. | |
| Просмотров: 397 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 44
Гостей: 44
Пользователей: 0
