Три сигнала, предупреждающие о том, что организм плохо справляется с количеством ядов и токсинов в кишечнике, перечислил врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов.

Неприятный запах изо рта предупреждает о том, что нарушен баланс микрофлоры в ротовой полости. И часто это возникает из-за роста патогенных микроорганизмов в кишечнике. Также состояние может быть связано с пониженной кислотностью желудочного сока и кариозными зубами, пишет врач в Telegram-канале.

Переизбыток патогенной флоры в кишечнике и проблемы с желчным пузырем во многих случаях проявляют себя трещинами или шелушениями кожи.

Среди других признаков, которые требуют обращения к специалистам, — постоянная сухость во рту (признак обезвоженности, нередко встречается при инсулинорезистентности), слабость и сонливость после приема пищи — особенно в обед. Такое состояние с 13:00 до 17:00 может указывать на дефицита железа и «уставшие» надпочечники.

Среди безопасных способов очистить кишечник от ядов токсиколог назвал ограничение в рационе добавленного сахара, молочных продуктов, быстрых углеводов, которые мы получаем из белого риса, макарон, хлеба.