| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Известный диетолог рассказал, какой хлеб поможет похудеть
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
 Известный врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, какой хлеб поможет похудеть. По словам специалиста, это ржаной или цельнозерновой хлеб, который поможет не только улучшить состояние фигуры, но и снизить риск развития воспалительных процессов в организме, а также положительно сказаться на состоянии здоровья, передаёт Общественная служба новостей. При этом доктор не рекомендует употреблять в пищу хлеб из белой муки высшего сорта, так как он значительно повышает уровень глюкозы в крови и слишком быстро усваивается организмом. «Человек же, который предпочитает ржаной или цельнозерновой хлеб с низким содержанием жира, дольше остается сытым, так как углеводы усваиваются медленней, энергия также поступает медленней», — сказал диетолог. Поэтому, как подчеркнул Гинзбург, такой хлеб помогает снизить общую калорийность питания, защитить от лишнего веса и возрастных болезней, а также является профилактикой диабета, атеросклероза и раннего старения. | |
| Просмотров: 290 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
