| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Иммунитет защитят белки: Диетолог дала советы по осенней диете
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
 Диетолог Дарья Русакова дала советы по осенней диете, указав на то, что иммунитет можно защитить, сделав акцент на животных белках. Однако есть несколько нюансов. В осенний период организму нужна поддержка, поэтому важно подумать об иммунитете. Об этом РИА ФАН поведала врач-диетолог Дарья Русакова. Осенью и зимой крайне важно сбалансировать рацион. Стоит не перегружать организм лишними жирами и углеводами в виде простых сахаров. Акцент стоит сделать на животном белке. Речь идёт о мясе, рыбе, отварной птице и так далее. "Белок - это не только строительный материал, он участвует в формировании нашего иммунитета", - объяснила эксперт. Также стоит помнить о фруктах и овощах (400-500 г в день). Ранее депутат Государственной думы Борис Менделевич предложил поднять налоги для предприятий, которые производят и продают фастфуд. Это якобы позволит эффективно бороться с ожирением населения. Однако финансист Наталья Ключникова усомнилась в эффективности инициативы. "Получается, что те, кто любят фастфуд, они будут просто платить больше. Наверное, человек будет разрываться между жадностью и вкусностью", - предположила она в интервью телеканалу "360". | |
| Просмотров: 465 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 32
Гостей: 32
Пользователей: 0
