| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Главный диетолог России опроверг мифы о вредности супов
Прошу внимание: На каналы в МАХ можно вступить Свободно только до достижения 1000 участников.Дальше будет строгий отбор.Кто уже вступал после достижения 1000 участников и отписался от канала,Больше на канал попасть не смогут !!!
.Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Родину.* Для того,чтобы присоединиться нажмите на название канала.
 Член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк считает, что можно без опасений для здоровья употреблять в пищу все виды супов, а предостережения о вредности некоторых из них – например, солянки – могут касаться только тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. «Их (супы) нужно есть каждый день, желательно, в обед. Если днем не получилось, то можно есть вечером и даже утром. Это традиции наших предков. Только не нужно есть четыре тарелки подряд. Нужна умеренность, как и везде – в любви, в работе, во сне», – пояснил главный диетолог России в интервью iReactor. Что же касается пользы и вреда супа, то Никитюк считает – дело не в самом первом блюде, а в количестве калорий, которые в нем присутствуют. Их нужно обязательно считать, чтобы потреблять в день не больше 1800-2000 калорий. «Например, вы каждый вечер съедаете бутерброд с колбасой, а в нем жира больше 30%. Так за год у вас появится прирост в весе 6-7 кг», – обратил внимание эксперт. | |
| Просмотров: 494 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 39
Гостей: 39
Пользователей: 0
