Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, диетолог Елена Сюрашкина рассказала о полезных свойствах популярного в России напитка.

Речь идёт о чае каркаде (гибискусе). В интервью порталу Роскачество она, в частности, заявила, что в его состав входят калий и магний, а также антиоксиданты, которые успешно защищают клетки организма.

«Поэтому каркаде благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему — снижает уровень холестерина, артериальное давление и улучшает кровообращение», — подчеркнула специалист.

Кроме того, по её словам, в гибискусе содержатся кислоты, улучшающие пищеварение и помогающие справиться с другими проблемами ЖКТ.

«Но особенно каркаде полезен для нервной системы благодаря магнию. Он помогает бороться со стрессом, тревожностью, улучшает настроение и сон», — подчеркнула эндокринолог, добавив, что красный чай имеет и противопоказания.

Так, с осторожностью стоит употреблять его людям с аллергией на гибискус или растения семейства мальвовых. Кроме того, каркаде не рекомендуется пить при гастритах и язвах желудка в периоды обострения, а также при регулярных расстройствах желудка.

Помимо этого, красный чай имеет свойство взаимодействовать с некоторыми лекарствами, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

«Поэтому, если вы принимаете какие-либо серьёзные препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед употреблением чая. В частности, это касается людей, проходящих лечение от гипертонии или диабета. Важно обратить внимание и на тот факт, что этот чай может снизить эффективность противозачаточных таблеток», — резюмировала Сюрашкина.