| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Доктор Мясников рассказал о питании в жару
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! Пить воду и отказаться от углеводов
 Телеведущий и главврач московской городской клинической больницы имени М. Е. Жадкевича Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" напомнил о важности потребления несладкой воды во время жары. "Надо следить за мочой, она должна быть светлой. Если она становится темной, значит, вы обезвожены", — поделился подробностями врач. По словам медика, мочегонные препараты средства принимать не стоит. Кроме того, Мясников порекомендовал снизить количество углеводов, включая сладкое и выпечку, во избежание отеков ног. Употреблять в пищу врач посоветовал овощи и фрукты, поскольку в жаркую погоду организму их переработать легче, чем мясо или продукты с высоким содержанием жира. Телеведущий также напомнил и о необходимости следить за качеством продуктов — в жару их не следует оставлять вне холодильника более чем на два часа, в противном случае существует вероятность того, что они испортятся. Артем Кошеленко | |
| Просмотров: 698 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 30
Гостей: 30
Пользователей: 0
