| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Диетологи рассказали, как собрать полезный новогодний стол
Прошу внимание:
На наших каналах неуклонно прибавляются подписчики.На каналы в МАХ можно вступить Свободно только до достижения 1000 участников.Дальше будет строгий отбор.Осталось меньше 100 человек до достижения заветных 1000 подписчиков Торопитесь Осталось совсем мало мест для присоединения к каналу СВОБОДНО.
Кто уже вступал после достижения 1000 участников и отписался от канала,Больше на канал попасть не смогут !!! .Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На наших каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информацию подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Родину.* Для того,чтобы присоединиться нажмите на название канала.
 Российские диетологи поделились секретом, как накрыть новогодний стол, чтобы не подвергать организм пищевому стрессу. Блюда для новогоднего стола необходимо выбирать по средиземноморской системе питания, пишет РИА Новости, ссылаясь на слова врач-диетолог Сергей Обложко. Напоминаем, что средиземноморская диета предусматривает употребление «хороших» жиров, которые содержатся в рыбе, орехах, растительных маслах и авокадо. Обязательной составляющей праздничного меню являются овощи, так как они приносят чувство насыщения. Диетологи также посоветовали сделать выбор в пользу теплых салатов с рыбой или постным маслом. При этом не мешало бы отказаться от жирных видов мяса и приправлять закуски «домашними» соусами Иван Борисов. Фото Pixabay.com | |
| Просмотров: 417 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
