Как сообщает радио Sputnik, врач-диетолог Алексей Ковальков в беседе с журналистами дал совет гражданам, желающим привести себя в форму к Новому году, как быстро сбросить лишний вес.

"Нужно употреблять максимальное количество жиров и минимальное количество углеводов. То есть исключаем сладкое, мучное, каши, фрукты", - посоветовал специалист.

В качестве замены Ковальков посоветовал употреблять в пищу мясо с жирными соусами вроде майонеза.

Авторы: ИНЕССА БУСЛАЕВА