| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
ДИЕТОЛОГ РАСКРЫЛ СЕКРЕТ ГРЕЧНЕВОЙ КАШИ: "ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ"
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! Врач-диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев навал гречневую кашу самой полезной из всех и раскрыл её главный секрет. "Идеальный вариант", - отметил он.
 Все каши полезны, но в разной степени. Важно смотреть на состав, объяснил специалист. Он выделил гречневую кашу как рекордсмена по количеству белка и железа. "Она по факту сложная, и из неё не сделать кашу быстрого приготовления, которая содержит высокий гликемический индекс", - рассказал Арзамасцев. Он рекомендовал гречку всем людям, особенно желающим снизить вес. Каша должна быть в рационе ежедневно, гречневая - не меньше четырёх раз. "Это идеальный вариант на завтрак", - приводит слова врача Ura.ru. Каждый день гречневую кашу можно есть молодым и физически активным людям, у которых нет серьёзных противопоказаний для употребления углеводов в большом количестве. | |
| Просмотров: 332 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 28
Гостей: 28
Пользователей: 0
