| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Диетолог опровергла самый популярный миф о кофе
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! На самом деле он не «ободряет»
 Индийский диетолог Пуджа Махиджа опровергла популярный миф о том, что кофе придает человеку дополнительную энергию. О реальном влиянии этого напитка на организм она рассказала в своем Instagram. Специалист отметила, что на самом деле кофе не дает человеку дополнительную энергию, а берет ее «взаймы». Кофефин, как и любой другой стимулятор, попросту расходует ресурсы организма. Это происходит потому, что данное вещество обладает схожей структурой с аденозином, который копится в организме в течение дня и вызывает чувство сонливости. Под воздействием кофеина рецепторы аденозина в мозгу «забиваются», что дает ложную иллюзию о бодрости. При этом мозг все равно нуждается в аденозине, в результате чего он начинает создавать новые рецепторы, которые в течение дня заполняются аденозином или кофеином, если пить напиток в большом количестве. Махиджи добавила, что именно по этой причине одни люди из-за кофе начинают страдать от бессонницы, тогда как другие спокойно засыпают после одной чашки - все зависит от того, какое именно вещество попало в рецепторы. Диетолог отметила, что для получения здорового заряда энергии достаточно немного перекусить. Авторы: АНАТОЛИЙ ИЛЬИН | |
| Просмотров: 306 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 16
Гостей: 16
Пользователей: 0
