Name: Диетолог объяснила, чем опасен арбуз
Item: Диетолог объяснила, чем опасен арбуз
Author: человек

Диетолог объяснила, чем опасен арбуз

ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen
За Родину .Мы победим.:
Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0

СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!!

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян рассказал, что чрезмерное употребление арбуза может сильно навредить человеческому организму.

Эксперт отметила, что употребление большого количества этой ягоды может обернуться развитием разных метаболических расстройств, в том числе набором веса. Григорьян пояснила, что такие неприятные последствия могут быть, если в день съедать больше 1,5 арбуза. Допустимая норма на один приём пищи — не более 300 г арбуза.

По словам врача, весьма осторожными следует быть с арбузами людям, у которых имеются такие сопутствующие заболевания, как атеросклероз или сахарный диабет. Также эта ягода — неподходящее лакомство для аллергиков.

Также с тем, что чрезмерное употребление арбуза может причинить вред здоровью, согласен врач-диетолог Михаил Гинзбург. Ведь бахчевые богаты фруктозой: на 100 г арбуза приходится примерно 10 г фруктозы — если съесть 300–400 г арбуза, то организм получит существенную нагрузку.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com