| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
ДИЕТОЛОГ НАЗВАЛА НУЖДАЮЩИХСЯ В КРАСНОМ МЯСЕ: ДО ПОЛКИЛО В НЕДЕЛЮ
Прошу внимание: На наших каналах неуклонно прибавляются подписчики.На каналы в МАХ можно вступить Свободно только до достижения 1000 участников.Дальше будет строгий отбор.Кто уже вступал после достижения 1000 участников и отписался от канала,Больше на канал попасть не смогут !!!
.Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На наших каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информацию подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Родину.* Для того,чтобы присоединиться нажмите на название канала.
 Диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная назвала группу людей, кому красное мясо необходимо из-за их образа жизни. По словам специалиста, вполне безопасно съедать до полкило этого продукта в неделю. Несмотря на то что некоторые эксперты призывают отказаться от красного мяса, утверждая, что оно может пагубно влиять на здоровье, Ирина Бережная настаивает, что при разумном подходе такое мясо не только можно, но и нужно есть. По мнению эксперта, называть красным мясом можно говядину и баранину. Отказываться от этого продукта не стоит ввиду его богатого состава: железо, селен, полезные микроэлементы, витамины группы В, полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для иммунной, центральной нервной, мышечной систем. Диетолог уточняет, что при отсутствии каких-либо заболеваний съедать до 500 граммов такого мяса в неделю вполне безопасно. Особенно в красном мясе нуждаются те, кто занимается спортом. По словам Бережной, спортсменам такое мясо нужнее, чем тем, "кто весь день сидит за компьютерным столом". "Потому что мышцы требуют огромного количества аминокислот", - сказала она в эфире радио Sputnik. | |
| Просмотров: 362 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 32
Гостей: 32
Пользователей: 0
