| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Диетолог Королева назвала самую вредную для здоровья рыбу
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
 Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Москвой 24» рассказала, что тунец считается самой вредной для здоровья рыбой. По словам специалиста, рыба, которая плавает давно, будучи возрастной и крупной, накапливает соли тяжелых металлов, и при регулярном использовании в рационе она может являться источником интоксикации. Как заметила диетолог, интоксикация приводит к тому, что человек быстрее устает, у него снижается работоспособность и падает иммунитет. Королева отметила, что при этом нарушается функция печени в качестве основного органа детоксикации, а также нарушается способность ферментов к выводу накопленных метаболитов и формируется оксидативный стресс, из-за которого могут возникнуть различные патологии в организме. Диетолог считает, что тунец стоит употреблять как можно реже, а предпочтение лучше отдавать более безопасным видам рыбы, в частности тем, что имеют небольшие размеры, поскольку они не накапливают больших объемов солей тяжелых металлов. Среди таких рыб Королева выделила все виды тресковых рыб, которые являются самыми полезными, привносят в организм достаточное количество минералов и хорошо усваиваемый белок. Авторы: АЛЕКСАНДР ЛУЧКИН | |
| Просмотров: 424 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
