| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Диетолог Гинзбург назвал полезный перекус для пенсионеров
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
 Врач-диетолог Михаил Гинзбург привел пример легкого полезного перекуса, который эксперт особенно рекомендует пожилым людям. В беседе с "Москвой 24" он отметил, что лучше всего для мини-трапезы подойдут кисло-молочные продукты и продукты, богатые клетчаткой. "Кисло-молочные напитки и хлопья, например мюсли, - пояснил диетолог. - Также в этот перекус очень хорошо съесть яблоко". Также врач советует альтернативу фруктам - например, овощной салат и хлеб с отрубями. Специалист пояснил, что такой перекус содержит пробиотики, сложные углеводы, витамины - все это позволяет надолго снабдить организм энергией. К тому же подобное сочетание продуктов помогает в профилактике атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета и даже онкологии кишечника. Авторы: МАРТА ПЕТРОВА | |
| Просмотров: 362 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 36
Гостей: 36
Пользователей: 0
