Name: ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ГРЕЧКУ? В РОСКАЧЕСТВЕ НАЗВАЛИ ЧЕТЫРЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ
Item: ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ГРЕЧКУ? В РОСКАЧЕСТВЕ НАЗВАЛИ ЧЕТЫРЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ
Author: bugor_osypnoy

Главная » Статьи » Житейские советы

[ Добавить статью ]

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ГРЕЧКУ? В РОСКАЧЕСТВЕ НАЗВАЛИ ЧЕТЫРЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ

Прошу внимание: На наших каналах неуклонно прибавляются подписчики.На каналы в МАХ можно вступить Свободно только до достижения 1000 участников.Дальше будет строгий отбор.Кто уже вступал после достижения 1000 участников и отписался от канала,Больше на канал попасть не смогут !!! .Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На наших каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информацию подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Родину.* Для того,чтобы присоединиться нажмите на название канала.

Эксперты Роскачества подсказали, чем можно заменить гречневую крупу. Они назвали четыре альтернативных варианта, полезных для здоровья.

Специалисты обратили внимание на пшено, перловку, полбу и ячневую крупу. Так, в Роскачестве отметили, что пшено улучшает работу иммунной системы, а полба снижает риск развития онкологических заболеваний.

Ячневая крупа благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет сосуды, повышая их эластичность,

- подчеркнула член Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии России Марина Бессонова.

А перловая крупа содержит витамины группы В, хорошо влияет на нервную систему, а также является мощным антиоксидантом.

Ранее диетолог Наталия Герасимова рассказала, сколько сладкого можно есть в день. Оказалось, что норма сахара в день гораздо меньше, чем многие привыкли.