| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
БРИТАНСКИЕ ВРАЧИ: СТРЕСС ПРИВОДИТ К ПЕРЕИЗБЫТКУ "ВРЕДНОГО" ХОЛЕСТЕРИНА
Прошу внимание: На наших каналах неуклонно прибавляются подписчики.На каналы в МАХ можно вступить Свободно только до достижения 1000 участников.Дальше будет строгий отбор.Кто уже вступал после достижения 1000 участников и отписался от канала,Больше на канал попасть не смогут !!!
.Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На наших каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информацию подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Родину.* Для того,чтобы присоединиться нажмите на название канала.
 Причиной повышения холестерина в организме может стать стресс, при котором меняется гормональный фон. Британский врач Тимоти Легг сообщил, что стресс может стать причиной избыточного накопления "вредного" холестерина в организме человека. В случае возникновения стрессовой ситуации выделяются два гормона: адреналин при "быстром" стрессе и кортизол при длительном воздействии некомфортной или небезопасной среды. Оба гормона запускают механизм выделения жиров триглицеридов. Несмотря на то что они являются основным источником энергии в организме, их переизбыток приводит к формированию "вредного" холестерина, который закупоривает сосуды. Это приводит к повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульту или инфаркту. Для стабилизации ситуации Тимоти Легг посоветовал уравновесить гормональный фон организма серотонином и дофамином. Они вырабатываются при занятии спортом и творчеством. Также ситуацию можно скорректировать при помощи питания. Врач посоветовал включить в рацион бананы, брокколи, шпинат, авокадо и тёмный шоколад. Все это поможет снизить уровень беспокойства, а значит, и уровень кортизола с адреналином, сообщает РИА Новости. | |
| Просмотров: 206 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
