| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Аллерголог призвала ограничить употребление кофе в жару
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!!  Аллерголог призвала ограничить употребление кофе в жару тремя чашками в день, а также не забывать про воду. В жаркую погоду рекомендуется избегать кофе. Такой совет дала аллерголог-иммунолог Ирина Ярцева. Как пояснила эксперт, строгих противопоказаний по кофе в жару нет, однако он ускоряет выведение жидкости из организма. Это чревато обезвоживанием, поэтому до или после употребления бодрящего напитка стоит обязательно выпить стакан воды. "Во время физических нагрузок с потоотделением теряется гораздо больше жидкости, в жару - ещё больше", - цитирует её слова радио Sputnik. Избегать кофе рекомендуется людям с мочекаменными болезнями, поражением почек и так далее. Нет никакой разницы и в том, употребляете вы холодный или горячий напиток. "Я рекомендую пить не больше трёх чашек в день", - подчеркнула Ярцева. Ранее врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала избегать в жару газированных напитков, пакетированного сока и кваса в пластиковых бутылках. | |
| Просмотров: 298 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры