| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
СОСИСКАМ НЕ МЕСТО В РАЦИОНЕ? ДИЕТОЛОГ ПРЕДЛОЖИЛА АЛЬТЕРНАТИВУ
|
ТЕЛЕГРАММ замедляется.Вероятно скоро его заблокируют.Чтобы не потерять нас и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ.Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЕ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ: Канал для Военных пенсионерах без войны и политики, Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров и о способах прожить дольше : https://max.ru/voennyepen За Родину .Мы победим.: Оперативная информация О Спецоперации ,политике на канале: https://max.ru/join/aXh9SdoNhgk2rhy901ENolzCyoGLJhMgpon7E6np9n0 СРОЧНО ПОДПИСЫВАЙСЯ и ты будешь в курсе оперативных событий.НЕ пропусти!!! Покупным сосискам не место в ежедневном рационе? Диетолог-эндокринолог рассказала, какую можно найти альтернативу полюбившемуся продукту.
 Один из самых удобных продуктов для ленивых - это сосиски, а их в магазинах великое множество по самой разной цене. Приготовить можно быстро в микроволновке, сварить или обжарить на сковороде. Делов на пару минут. Тульский диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала в беседе с Тульской службой новостей, что в рационе здорового питания сосисок и колбас не должно быть совсем - продукт содержат большое количество соли, вредных химических добавок и жира. Вкус сосисок обычно вызывает у людей привыкание, и многие мои пациенты не представляют жизни без этого продукта. Естественно, бороться с этим надо и полностью исключить сосиски и колбасы из рациона - говорить о каком-то разумном количестве, которое можно употреблять, здесь не приходится. …мяса там катастрофически мало, да и то, которое есть, не очень хорошего качества. Часто туда добавляют другие белки, например, соевый, - цитирует Тульская служба новостей врача. В покупных сосисках содержится большое количество жира, причём жир этот не натуральный, поясняет диетолог-эндокринолог. Любителям сосисок Бурякова предложила альтернативу - готовить их самостоятельно. Если человек очень сильно любит сосиски, то можно готовить их самостоятельно из натурального мяса, сала с небольшим количеством соли и специй в натуральной оболочке, - уточняет эндокринолог. | |
| Просмотров: 265 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |