| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУПЫ: РЕЦЕПТЫ НАПОМНИЛА ДИЕТОЛОГ
|
Внимание!!!
Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России"
И канал о политике и войнах : *За Россию.*
Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
Диетолог Елена Соломатина напомнила, как приготовить полезный для здоровья суп и из каких продуктов.
 Диетолог Елена Соломатина напомнила, что необходимо соблюдать правила, чтобы готовить и употреблять в пищу полезные для здоровья супы. В первую очередь полезными для организма считаются супы из овощей: Полезными могут быть самые разные супы-пюре. Какие-то из них более полезные, какие-то - менее, но все они хорошие. Либо супы на бульоне из птицы, рыбы, курицы, кролика, нежирной телятины. Идеально, если мясо для приготовления было домашним, рассказала диетолог "Вечерней Москве". Если мясо из магазина, то лучше варить суп на втором бульоне, а первый бульон слить. Врач напомнила, что существуют разные полезные холодные супы, которые относят к вегетарианским, например гаспачо и окрошка. Однако не все любят такие супы, как, например, суп из сухофруктов: он очень полезный, но слишком концентрированный. Соломатина напомнила, что, несмотря на разные традиции, не все супы полезно есть на завтрак или ужин: "Например, в Колумбии принято есть суп на завтрак, причём мясной и наваристый. Но с утра у многих желудочно-кишечный тракт ещё не проснулся, поэтому наваристые супы на мясном бульоне лучше не есть в это время. Хотя если используется лёгкий мясной бульон, можно есть утром и вечером вместо ужина, ничего страшного в этом нет. Если суп вегетарианский - вроде рагу, но с водой, - его можно есть в любое время". | |
| Просмотров: 259 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Военные пенсионеры
Статистика
Сейчас на сайте всего: 32
Гостей: 32
Пользователей: 0
