ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ ЗА РОССИЮ И ЕЁ ВООРУЖЕННЫЕ СИЛЫ

Споры о вреде и пользе кофе ведутся довольно давно и однозначного ответа, вреден кофе или полезен, всё равно нет. Конечно, есть заболевания, при которых употребление кофе категорически запрещено, но и есть некоторые болезни, при которых умеренное употребление напитка даже полезно.

При каких заболеваниях нужно пить кофе

СПри каких же болезнях кофе окажет положительный эффект?

Сердечная недостаточность

Кофе, естественно, в очень умеренном количестве, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и предотвращает развитие сердечной недостаточности. В ходе различных экспериментов было выяснено, что люди, употребляющие 3 - 4 чашки некрепкого кофе в день, на 11% реже страдают заболеваниями сердца.

Заболевание печени

Две чашки кофе в день снижают вероятность появления рака печени примерно на 25%.

Диабет 2 типа (не инсулинозависимый)

Не повредит кофе диабетикам, ведь он способствует выработке белка, который связывает стероидные гормоны - эстрадиол и тестостерон, именно эти гормоны провоцируют развитие сахарного диабета.

Ожирение

Кофеин, содержащийся в кофе, помимо стимулирующего и возбуждающего действия, благотворно влияет на похудение. Это происходит потому, что именно кофеин участвует в процессе распада гликогена, расщепляя его до глюкозы, которая, в свою очередь, попадает в кровь и дает ощущение сытости. Всего одна чашка умеренно крепкого кофе увеличивает расход калорий на 30% при интенсивных тренировках.

Считается, что среди кофеманов процент самоубийств гораздо ниже, а всё потому, что кофеин провоцирует выработку гормона счастья.

Кофе оказывает сильное возбуждающее действие на центральную нервную систему, поэтому употреблять напиток стоит в умеренных количествах и только надлежащего качества.