| Главная » Статьи » Житейские советы | [ Добавить статью ] |
Эксперты подтвердили, что долгое сидение увеличивает риск преждевременной смерти
Прошу внимание: На наших каналах неуклонно прибавляются подписчики.На каналы в МАХ можно вступить Свободно только до достижения 1000 участников.Дальше будет строгий отбор.Кто уже вступал после достижения 1000 участников и отписался от канала,Больше на канал попасть не смогут !!!
.Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На наших каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информацию подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Родину.* Для того,чтобы присоединиться нажмите на название канала.
 Исследование международной группа ученых показало, что малоподвижный образ жизни, и, в частности, длительное сидение на стуле, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Участниками исследования стали больше 100 тысяч человек 35 - 70 лет, проживающие в 21 стране мира. Специалисты наблюдали за ними примерно 11 лет. Выяснилось, что у проводивших в сидячем положении 6 - 8 часов в день риск ранней смерти и болезней сердца увеличен на 12 - 13%. У сидящих ежедневно больше 8 часов риск возрастает на 20%. При этом связь оказалась особенно выраженной в странах с низким доходом и доходом ниже среднего. По сравнению с участниками, время сидения которых меньше 4 часов в день, люди, сидящие 8 и более часов, имели на 17 - 50% более высокий риск комбинированного неблагоприятного исхода (сердечно-сосудистые заболевания и преждевременная смерть) в зависимости от уровня физической активности. Вероятность плохого исхода была ослаблена вместе с повышением уровня физической активности. Вера Сергеева. Фото: Pixabay.com Источник | |
| Просмотров: 250 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
