19:55
Среда, 22.04.2026
Главная » Статьи » Житейские советы [ Добавить статью ]

ЧЕМ ЗАПРАВИТЬ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ: ДИЕТОЛОГ НАЗВАЛ ЗАМЕНУ МАЙОНЕЗУ
Внимание!!! Вам это ничего не стоит,а нам это большая помощь в развитии каналов в МАХ. Помогите развитию каналов.От Вас подписка,а от нас оперативная информация. .На нашим каналах только исклюзивная информация..Чтобы и получать оперативно информаци. подпишись на наши каналы в МАХ. Кто еще не подписался В полностью Российской сети МАХ на каналы Очень просим ПОДПИСАТЬСЯ : *ВОЕННЫЕ ПЕНСИОНЕРЫ* Канал для Военных пенсионеров без войны и политики:"О Военных пенсиях,пенсиях жен военных пенсионеров ,жизни военных пенсионеров,как прожить дольше,событиях в России" И канал о политике и войнах : *За Россию.* Для того,чтобы присоединиться нажмите наназвание канала.
Новогодние столы зачастую ломятся от обилия блюд. И, конечно, не обходится без салатов, которые принято заправлять майонезом. Диетолог Михаил Гинзбург объяснил, что майонез достаточно вредный соус, и подсказал, чем можно его заменить.

Майонез очень калориен и не особо полезен, но новогодние салаты без него не обходятся. Однако есть хорошая замена - сметана.

Я бы посоветовал заменить майонез на новогоднем столе сметаной жирностью не более 15%,

- советует диетолог в комментарии NEWS.ru.

Сметана в любом случае будет намного полезнее и не нанесёт такого вреда организму, какой ему наносит майонез,

- добавил врач.

А подсолнечное масло можно заменить, например, оливковым, уточнил Гинзбург. Даже если съесть много блюд с оливковым маслом, то его избыток в организме не так критичен, как избыток подсолнечного.


Категория: Житейские советы | Добавил: Ленпех (16.11.2022)
Просмотров: 244
| Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Военные пенсионеры
Статистика

Сейчас на сайте всего: 32
Гостей: 32
Пользователей: 0

Военный пенсионер.рф